生孩子是女性一生中的大事。现在，您的宝宝就要出世了，这就需要您事先做好一些准备。

　　首先，要做好思想准备，以平静、轻松的状态进入分娩。要练习一些配合分娩的体操，掌握分娩时呼吸、放松神经以及收缩肌肉的要领。

　　其次，要做好物质上的准备，尤其是第一胎的妇女，更为必要，以免到时措手不及造成慌乱。去医院时大概需要带以下物品：前开襟的衬衣及外衣各1～2件，衬裤和裤衩各2—3条，消毒卫生纸10包，卫生巾若干，软底拖鞋一双，洗漱用具及碗筷等餐具各1套，红糖等食品若干，以及准生证、产前检查卡和现金、支票等物品。并带好宝宝出院所需的宝宝衫、小棉衣、小毛毯、小棉被(可根据时令取舍)、帽子和尿布等物品。随着条件的改善，许多母婴用品医院都已具备，可提前打电话咨询一下。

　　此外，还应事先在家里备好宝宝回家后的用品。一般情况下，应准备宝宝衬衫3～4件，尿布30块，尿垫6个(应有大小区别)。以上物品应选用吸水性好、柔软、色浅的纯棉织品，以及婴儿洗浴用的小盆、浴巾、婴儿浴液或香皂、爽身粉等物品。还应准备好奶瓶、奶嘴、奶锅、小匙、奶瓶刷、消毒锅等，以备母亲一旦缺奶时之急需。